饭后不宜做的事,你知道几点

  一、不要立刻喝茶

  
  因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
  
  二、不要立刻吃水果

  
  水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
上一篇:打过胎的女人这里可会变硬
下一篇:比吸烟还致命九大偏好,快戒

精彩评论