干咳吃什么好的快


  干咳吃什么好的快?干咳常常会又干又痒,喉咙非常不好受。有干咳症状的人不妨试试食疗调理,有不错的效果。那么,干咳吃什么好的快呢?


  
  干咳吃什么好的快?

  
  1、萝卜陈皮汤
  
  取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
  
  2、川贝炖雪梨
  
  取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
  
  3、冰糖雪梨
  
  雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
  
  4、南杏桑白猪肺汤
  
  南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。
  
  5、沙参玉竹莲子百合汤
  
  沙参20克,玉竹、莲子、百合各15克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时。取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
  
  6、鱼腥草煲猪肺
  
  鱼腥草30克,猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显着。
  
  7、姜汁杏仁猪肺汤
  
  猪肺250克洗净切块,北杏仁10-15克共煮汤,将熟时冲入生姜汁1~2汤匙,食盐少许调味食用。有止咳,化痰,补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,肠燥便秘。
  
  8、醋炒鸭蛋
  
  鲜鸭蛋1个,陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
  
  干咳是什么原因引起的?
  
  临床上,大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。
  
  过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。
  
  环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
  
  这三种咳嗽的饮食注意事项:
  
  1.外感风寒型咳嗽
  
  症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。
  
  忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
  
  2.风热型咳嗽
  
  症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。
  
  食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
  
  3.肺燥型咳嗽
  
  症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。
  
  宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。
  
  通过上面的介绍我们大体知道了哪些食物会加重咳嗽,哪些食物会启到缓解咳嗽的作用。在选择食物之前最好先仔细的咨询医生确定下自己到底患有的是哪种类型的咳嗽,然后根据自身的实际情况选择食物的搭配,切忌不要自行诊断自己的咳嗽症状类型,避免误食食物反而加重病情。
  
  六个秘方治咳嗽好得快
  
  1、冰糖炖梨化痰止咳
  
  将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
  
  2、豆腐糖止咳化痰平喘
  
  豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
  
  3、玉米须橘皮治咳嗽
  
  玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
  
  4、萝卜猪肺止咳汤
  
  萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
  
  5、花生沙参汤治咳嗽少痰
  
  花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
  
  6、黄精冰糖止咳平喘
  
  黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。
  
  老人干咳的缓解方法
  

  ①润喉法:咯痰前先喝几口温开水,或用温开水含漱一会儿,使咽喉部润湿一会儿。
  
  ②蒸气吸入法:半杯开水,病人将口置于杯口上,大口大口地吸蒸气15~20分钟。
  
  ③拍打法:拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位,有助于痰咳出。
  
  ④体位排痰法:如病变在下叶肺可采取卧位,头低足垫高,如病变在上叶肺,则采取坐位,病人多多呼吸几次,然后再咯,有利于痰的排出。
  
  ⑤按摩法:
  
  头面颈项:开天门、分阴阳各100~200次。按揉风池、风府、百会各30~50次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次。
  
  上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次。
  
  点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次。
  
  胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。
  
  下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次。
  
  背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮肤微红发热。
  
  2、秋季老人干咳偏方
  
  ①用白芍花和金银花泡水喝可以同时起到降肝火,去心火的功效。
  
  ②黑木耳热水抄熟,然后跟纯天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水,然后连水带木耳一起服下。
  
  ③取生姜一块,洗净,去皮切片,随身携带,咳嗽时往口里搁一片,嚼含均可,即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热,咳嗽即止。嗓子痒时,再嚼一片姜。
  
  ④风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
  
  ⑤风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
  
  ⑥痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
  
  ⑦痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声。或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。
  
  ⑧肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。
  
  3、秋季老人干咳食疗菜谱
  
  ①白糖煮鸡蛋
  
  鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
  
  ②鸭梨绿豆汤
  
  绿豆100克,鸭梨两个。取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。
  
  ③冰糖蒸白果
  
  白果3钱,冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。
  
  ④牛奶煮花生
  
  花生、牛奶适量。将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。
  
  ⑤花生红枣蜂蜜汤
  
  花生、大枣、蜂蜜各30克。将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。
  
  ⑥醋炒鸭蛋
  
  鲜鸭蛋1个,陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
  
  ⑦鱼腥草煲猪肺
  
  鱼腥草30克,猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。
  
  ⑧雪梨炖冰糖
  
  雪梨1~2个,冰糖30~60克。将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。
  
  ⑨沙参玉竹莲子百合汤
  
  沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。
  
  4、秋季老人干咳药膳
  
  ①柿饼川贝粉
  
  取柿饼2个,川贝粉10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。
  
  ②萝卜陈皮汤
  
  取白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
  
  ③芝麻核桃粥
  
  取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。
  
  ④银耳粥
  
  银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。
  
  ⑤生梨粥
  
  取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
  
  ⑥蔗浆粥
  
  取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,对干咳无痰者有帮助。
  
  ⑦杏仁炖雪梨
  
  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天,有较好的润肺、化燥止咳作用。
  
  ⑧陈醋冰糖汁
  
  冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天,待冰糖溶化后,在早饭前、晚饭后各服15毫升,可长期服用,止咳化痰效果佳。
  
  ⑨芝麻粥
  
  取芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。
  
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