人有九种毒排不出来癌上身

  人体内毒素对身体有哪些危害?什么是毒素呢?其实,毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。怎样排除身体内毒素,每个人的身体中都有或多或少的毒素,这些毒素表面上对我们没什么影响。实际上这些毒素对我们是非常有害的。
  
  一、水毒
  

  
  阴毒中最严重的就是水毒,一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意,看看下面的状况自己有几项符合,如果符合的项目越多,就证明你越有可能陷入“水毒”的状态。
  
  典型表现:
  
  1、有眼袋、上舌面水分充足
  
  2、有双下巴、胃部寒冷
  
  3、用指敲击腹部有"咚咚"的回声
  
  4、有小肚子、下身肥胖、腿粗
  
  解决方案:想要驱逐水毒,首先要看医生,检查肾脏和心脏有无疾病,如果水毒是因肾功能不好导致的,要通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病,那说明气血运行不好,需要多运动,饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。
  
  二、脂毒
  

  
  大鱼大肉吃多了,容易让血脂升高、体重增长。这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季,吃得多动得少,更易造成脂毒堆积。
  
  典型表现:头晕、爱打瞌睡。
  
  长期积累的结果:血脂异常。
  
  解决方案:饮食应少肉少油,山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮,以及绝大部分红色蔬果都是排脂毒的好食物。比如,西红柿、红心西瓜、红心萝卜等。睡前一小时喝一杯水,也有助于降低血液黏稠度。为预防高血脂,还可以在早上或中午,用0.5-1克三七兑水喝,有保健养生之效。
  
  三、瘀毒
  
  
  瘀,积血也,积指血液凝积,为血瘀的病理产物。瘀毒就是指藏在血液里的毒,大多是从中年开始出现的,一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。
  
  解决方案:有瘀毒的人,可用丹参或山楂泡水喝,活血化瘀,清除血管垃圾。
  
  四、血毒
  

  
  平时吃得太杂、太乱,摄入了太多食品添加剂,就会在身体里积累血毒,尤其是肝脏解毒功能差的人。夏天人们喜欢在街边吃大排档,更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量增高,可能引起乙醇中毒,也属于血毒范畴。
  
  典型表现:头晕、恶心。
  
  长期积累的结果:容易诱发癌症。
  
  解决方案:喝绿茶,或适当多吃葡萄、西瓜、绿豆等帮助解毒,平时还可以按摩少府穴(掌心第4、5掌骨之间,握拳时无名指和小指指端之间)。另外,一定要控制饮酒量,因为某些食物虽然有一定解酒效果,但却无法清除酒精引起的毒素堆积。
  
  五、痰毒
  
  
  一般人早晨起来后,咳一两口痰也就过去了,但有些人一天到晚痰总是咳不完,这就是痰毒堆积的表现,可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在秋季显得尤为重要。
  
  典型表现:痰多、痰稠。
  
  长期积累的结果:咳嗽、呼吸不畅、癫痫。
  
  解决方案:多吃萝卜、百合、杏仁、银耳、梨(雪花梨最好),有助于润燥、排痰。特别是大白萝卜补气化痰,有既补且顺的双向作用,建议将其切丝加醋凉拌,每天吃一点。用3-10克甘草泡水喝,也有镇咳、祛痰等作用。
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