冬春交替如何预防宝宝胃肠型感冒

  立春已过,进入了冬春交替的过渡时期,这段时间是胃肠型感冒的高发期,婴幼儿由于胃肠发育未完全,免疫力不高,更是容易“中招”。那么,如何才能预防胃肠型感冒呢?

  胃肠感冒是怎么回事?

  儿科专家介绍,胃肠型感冒往往是由上呼吸道感染引起的,并非一种特殊的感冒。由于孩子的胃肠功能差,尤其是胃肠发育未完全的婴幼儿,一旦受凉,本身免疫力就不高加上胃肠调节功能低,病毒会乘虚而入钻进消化道引起消化道黏膜反应和发烧症状。

  多喝水防“胃肠型感冒”

  小儿胃肠型感冒的诱因主要是外部刺激,如果家长在天气变化无常的时候小心防范,做好孩子的保暖工作就可以起到很好的预防作用。增强机体免疫力,平衡膳食,注意通便,适当进食蔬菜、水果和粗粮。多摄入含维生素A和C的食物;多饮水,保证机体内环境的稳定。

  注重锻炼勤洗手

  注重锻炼,尤其是适当的耐寒训练,依据室内外温度增减衣服。平时应注意适当增加孩子的户外活动和运动,以增强体质。勤洗手、注意消毒玩具及餐具、晾晒被褥、衣物。

  少去人多通风差的场所

  感冒流行季节注意室内通风(早晚2次,每次15分钟);注意房间内保持适当湿度(60%)和温度(20℃);密闭卧室内最好不用加湿器。少去人多通风差的场所。尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门,更莫让孩子和大人一起去医院探望病人,以防止传染得病。

  家长切勿乱用药

  如果孩子不小心患病,家长也不必过于担忧,饮食清淡,酌情用药,也可以口服益生菌和复合维生素B来调节胃肠功能,提高孩子食欲,三到五天后基本能恢复健康。有些家长因为不了解疾病的症状,会直接当成胃肠疾病来治疗,在家里胡乱服药,这样很有可能会拖延病情,症状加重。

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