4个方法预防早产

  早产儿也就身体器官还未成熟的新生儿,每个父母都不希望孩子早产。但是事与愿违,如今仍然早产儿的出生率有增无减。对此,孕妈妈掌握如何预防早产就显得非常重要了。

  早产的原因有哪些?

  早产的原因有多种,而且分为早期,中期,晚期等。

  1、绒毛膜羊膜感染,是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物,部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素,早产常与胎膜早破合并存在。

  2、双胞胎或多胎妊娠,羊水过多可使宫腔内压力增高,提早临产而发生早产。

  3、孕中期时,宫颈口被动扩张,羊膜囊向颈管膨出,因张力改变以致胎膜破裂,发生胎膜早破而致早产。

  4、子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

  另外,早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

  如何预防早产?

  1.注意休息

  本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇,均是早产的高危险群病人,应多注意休息并观察子宫收缩的次数。

  2.注意饮食控制与服用药物

  至于患有糖尿病、高血压,甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物,必要时尽早住院治疗,控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。

  3.方松心情

  有些孕妇本身的工作量大,或是体力、精神压力负荷大者,亦应视情况在孕期多卧床休息。因为许多文献报告均显示过多体力或压力的负荷都容易造成早产。

  4.均衡营养

  均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充,胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质,就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益,也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。

  以上就是孕妈妈如何预防早产的办法,希望每位准妈妈都能平平安安的生下宝宝。

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