身体缺铁就会嘴角出现皱纹吗

  人的身体上各个部位都与本身的健康息息相关,如何才能够让自己更好的掌握身体的隐患,将健康的问题扼杀在摇篮里呢?这个时候我们需要了解身体上的一些特征所代表的健康含义,一起听听中医专家怎么说吧。

  眼睛周围

  眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

 

  脸色

  脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

  女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。

 

  前额

  前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

  中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

 

  嘴角

  嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

 

  太阳穴

  太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。


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