大龄剩女愁下嫁 醋意大发60天减25斤

   身边姐妹们一个接一个地美美出嫁,眼看自己成了大龄女青年,不是长得不漂亮,只怪身材太彪悍。今天请来的这位MM曾经也有过肥胖的困扰,因为太胖了迟迟没有找到心中的他,当看到姐妹们都纷纷出嫁了,才意识到要减肥了。这位MM选择了喝醋减肥法,想通过这种健康的饮品喝掉脂肪,把自己嫁出去,故事的结局如何?随着小编一起来看胖MM喝醋减肥法的经历吧。


大龄剩女愁下嫁 醋意大发60天减25斤

  当我真正开始减肥后才知道减肥是一件多少难的事情,但既然已经决定要减肥,就要坚持下去,同时也为能把自己嫁出去。于是我到处收集减肥方法,以及各种偏方,甚至尝试过服用减肥产品,可减肥产品让我感到身体不舒服,就停止服用了,最终选择了喝醋减肥法。

  这个方法还是一个朋友告诉我的,她知道我是那种管不住嘴的人,也知道我是因为太爱吃了才会长得这么胖,如果节食的话,对我来说不太实际,在考虑后决定尝试朋友介绍的喝醋减肥法。

  因为醋很酸,所以直接喝口感会很差,并用醋喝得太多对肠胃也不好,所以我选择在白醋中拌入蜂蜜,以1:4的比例调配,这样口感变好了,还增加了美容护肤的功效,一举两得。这个小方法无需节食,在每天正常饮食的基础上喝醋加蜂蜜即可。>>喝醋减肥虽有效 提防四点很关键


大龄剩女愁下嫁 醋意大发60天减25斤

  我建议大家在吃早餐前20分钟喝一杯,午餐和晚餐过后马上再喝一杯。白醋的选择最好挑选由大米、黄豆和高粱制成的,不要选择含有化学成分的,并且我也不建议大家喝超市中的果醋饮料。虽然果醋属于保健饮品,但是减肥的效果并不是很强。另外,白醋配蜂蜜的比例是可以自由调整的,根据自己的情况来定,1:4只是一个参考数值,是我饮用的调配比例,有些朋友希望它美容的效果强一些,那么可以适量多加些蜂蜜,我就是通过这个方法在60天里减掉了25斤,我觉得自己现在的身材刚刚好。

  以上是胖MM的喝醋减肥法,她在减肥期间不但掌握了这一方法,还领悟到了为什么有些人怎么吃都不胖,而有些人喝水都长肉。胖人体内往往缺少可以控制食欲的热量的蛋白质,这种蛋白质也叫做瘦素,它原本是身体天生就有的,可有些人体内的瘦素量不足,所以降低了体内热量消耗功能,减慢了新陈代谢率,从而使脂肪囤积了下来。

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