美容减肥草莓酸奶


          草莓的季节眼看就要过去,因为之前一直太忙错过了好多美食哦。草莓蛋糕、草莓千层、草莓瑞士卷。。。虽然每天都在做着,但却没时间拍摄。手头刚好有自制的浓稠酸奶,就打了杯草莓酸奶,酸酸的很好喝。我就喜欢喝酸的啊,不加糖蜂蜜什么的。当然如果你怕酸,加点蜂蜜也很不错。自己做的酸奶,有天然的草莓味,不是超市那种草莓香味,有香料的味道。当然这个做好一定要尽快喝,不然水分会析出。至于老酸奶的做法,自己买点鲜牛奶,加上菌粉用酸奶机做就可以了。夏天喝这个估计很减肥吧,女士们喝又美容,相信你一定喜欢。

食材:自制浓稠酸奶280ML、草莓150克、蜂蜜(酌情添加)。


做法:

1、草莓洗净控干水分,去掉蒂。

2、草莓放入料理机。

3、倒入酸奶。(为什么我写着写着想起了赵本山的笑话,把大象关进冰箱需要几步《草莓酸奶》)。

4、按按钮,喜欢细腻的打20秒,喜欢带点果肉的10秒就够了(根据自己家料及机的强大决定吧)。


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